Fußgymnastik
Sie wollen mehr für die Gesundheit Ihrer Füße tun? Unsere praktischen Fußübungen für jeden Tag helfen Ihnen dabei. Wir empfehlen, möglichst jeden Tag zehn Minuten lang zu trainieren – am besten abends. Wichtig: Sollten Schmerzen auftreten, brechen Sie bitte die Übungen ab und lassen Sie die Ursachen von Ihrem Arzt abklären.
Die folgenden neun Fußgymnastik-Übungen werden von Experten empfohlen: